Во времена COVID-19 в Японии действовало уникальное ограничение: чтобы приобрести игровую консоль нужно было выиграть эту возможность в лотерею. Именно этот фактор позволил журналу Nature Human Behaviour провести интересное исследование.
Интересно Black Myth: Wukong разорвал чарты Steam после выхода, но сразу же попал в скандал
Видеоигры снижают стресс и делают людей счастливыми
В рамках научной работы, в течение 2020-22 годов было опрошено почти 100 тысяч человек в возрасте от 10 до 69 лет.
Опрос оценивал их уровень стресса, тревожности и удовлетворенности жизнью в целом.
Среди общего количества респондентов было 8 тысяч "победителей" консольной лотереи и, как оказалось, наличие хотя бы одного игрового девайса существенно помогает улучшить психологическое состояние.
Отмечается, что геймеры становились более довольны собственной жизнью, а эффект был соизмерим с получением повышения на работе или улучшением условий проживания.
Какая консоль лучше всего утоляет стресс
Интересно, что влияние консолей на психику геймеров не было одинаковым.
Лучшие показатели в уменьшении стресса показала Nintendo Switch, а эффект от владения ею ученые даже сравнили с посещением психотерапевта.
На втором месте оказалась PlayStation 5, которая показала хотя и слабый, но ощутимый положительный эффект на ментальное здоровье геймеров.
Кроме того, ученые обнаружили интересную закономерность: Switch больше помогала зрелым мужчинам, которые помимо прочего использовали ее как инструмент для семейного досуга, в то время, как PS 5 стала большим утешением для молодежи.